Wendy Wood - vodeći znanstvenik o prirodi navike - pruža prvu znanstveno utemeljenu analizu formiranja navika u dijelu Dobre navike, loše navike: Znanost o donošenju pozitivnih promjena koje ostaju.

Na ovom tečaju otkrit ćete njezino znanje o složenim procesima koji stoje iza navika i zaroniti u tri baze za formiranje navika: kontekst, ponavljanje i nagrada. Dobit ćete alat za razbijanje neželjenih navika i stvaranje novih, željenih. I naučit ćete kako se oblikovati i držati se navika koje rade s vama, a ne protiv vas.

Ovaj tečaj je osiguran u partnerstvu s Next Big Idea Clubom. Kliknite na prvu lekciju u nastavku - ili gumb "Početak tečaja" gore - kada budete spremni za početak.